10.0 km | 00:45:32 | 04:32/km日期: 2019-12-10 19:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 04'43" / 04'32" / 04'29" / 04'29" / 04'18" / 04'35" / 04'34" / 04'25" / 04'35" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
156.09 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
583.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'32" | 00:09'15" |
| 3 | 04'29" | 00:13'44" |
| 4 | 04'29" | 00:18'13" |
| 5 | 04'18" | 00:22'31" |
| 6 | 04'35" | 00:27'06" |
| 7 | 04'34" | 00:31'40" |
| 8 | 04'25" | 00:36'05" |
| 9 | 04'35" | 00:40'40" |
| 10 | 04'50" | 00:45'30" |
| 10.0 | 04'20" | 00:45'32" |
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