6.0 km | 00:38:06 | 06:21/km日期: 2019-12-11 18:59 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'55" / 06'16" / 06'40" / 05'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.29 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'55" | 00:13'20" |
| 3 | 06'16" | 00:19'36" |
| 4 | 06'40" | 00:26'16" |
| 5 | 05'57" | 00:32'13" |
| 6.0 | 05'52" | 00:38'06" |
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