8.3 km | 00:45:45 | 05:28/km日期: 2019-12-12 06:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'41" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 05'20" / 04'55" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'00") | 1003 / 1003 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'37" (+00'43") | 1001 / 2005 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'38" (+00'44") | 1006 / 3011 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'26" (+00'32") | 1002 / 4014 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1006 / 5021 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'32") | 1006 / 6027 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'16" (+00'22") | 1002 / 7030 | 185 / 102 |
| 8 | | 04'54" | 1011 / 8042 | 187 / 108 |
| 9 | | 04'53" | 354 / 8396 | 185 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
341.39 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'27" | 00:22'41" |
| 5 | 05'32" | 00:28'13" |
| 6 | 05'29" | 00:33'42" |
| 7 | 05'20" | 00:39'02" |
| 8 | 04'55" | 00:43'57" |
| 8.4 | 05'04" | 00:45'45" |
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