8.1 km | 00:41:12 | 05:05/km日期: 2019-12-12 18:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'00" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 04'49" / 04'49" / 04'45" / 04'41" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.26 km 
NIKE ZOOM FLY FK墨綠 累積 :
2096.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'21" | 00:11'21" |
| 3 | 05'24" | 00:16'45" |
| 4 | 05'25" | 00:22'10" |
| 5 | 04'49" | 00:26'59" |
| 6 | 04'49" | 00:31'48" |
| 7 | 04'45" | 00:36'33" |
| 8 | 04'41" | 00:41'14" |
| 8.1 | 04'34" | 00:41'42" |
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