3.7 km | 00:28:06 | 07:36/km日期: 2019-12-08 16:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4486 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'44" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'04") | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'45" | 1002 / 2004 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 1002 / 3006 | 168 / 86 |
| 4 | | 11'07" (+04'22") | 687 / 3693 | 129 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.97 km 
MIZUNO 22 累積 :
1257.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'44" | 00:20'15" |
| 3.7 | 11'18" | 00:28'06" |
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