6.0 km | 00:39:49 | 06:36/km日期: 2019-12-13 18:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 06'24" / 07'40" / 07'15" / 06'42" / 05'49" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.26 km 
NIKE ZOOM FLY FK墨綠 累積 :
2096.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'40" | 00:14'04" |
| 3 | 07'15" | 00:21'19" |
| 4 | 06'42" | 00:28'01" |
| 5 | 05'49" | 00:33'50" |
| 6 | 05'47" | 00:39'37" |
| 6.0 | 05'47" | 00:39'49" |
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