6.4 km | 00:37:12 | 05:46/km日期: 2019-12-12 06:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 06'28" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 609 / 1609 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 4609 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 219 / 4828 |
| 7 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 5828 |
| 8 | | 06'39" (+01'09") | 609 / 6437 |
| 9 | | 04'41" | 8 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'36" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'39" | 00:22'25" |
| 5 | 05'33" | 00:27'58" |
| 6 | 06'28" | 00:34'26" |
| 6.4 | 06'17" | 00:37'14" |
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