5.1 km | 00:26:19 | 05:06/km日期: 2019-12-14 07:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 04'58" / 05'09" / 04'50" / 05'05" / 05'07" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'20") | 955 / 955 |
| 2 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 1955 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 2955 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 3955 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 4955 |
| 6 | | 05'38" (+00'44") | 186 / 5141 |
| 7 | | 28'33" (+23'39") | 1 / 5143 |
| 8 | | 54'57" (+50'03") | 2 / 5146 |
| 9 | | 59'19" (+54'25") | 0 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.97 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 14 SW 累積 :
1682.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'09" | 00:10'07" |
| 3 | 04'50" | 00:14'57" |
| 4 | 05'05" | 00:20'02" |
| 5 | 05'07" | 00:25'09" |
| 5.1 | 15'08" | 00:27'22" |
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