吉米大薯 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

吉米大薯台中
ID 252201

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1.9 km | 00:16:16 | 08:36/km

日期: 2019-11-15 23:59 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'51"

(02'51")

07'07" (+00'12")

399 / 399

2

02'51"

(05'42")

07'19" (+00'24")

389 / 789

3

02'51"

(08'33")

06'55"

411 / 1201

4

04'05"

(12'38")

10'24" (+03'29")

392 / 1593

5

02'18"

(14'56")

08'03" (+01'08")

285 / 1879

11月累積里程 : 6.07 km

Nike Flyknit streak 累積 : 687.4 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

Ding Ding 閉上眼睛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
1.9	08'50"	00:14'56"

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