8.2 km | 00:51:31 | 06:18/km日期: 2019-12-13 18:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 06'49" / 06'30" / 06'17" / 05'54" / 09'41" / 06'13" / 06'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'04") | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'49" | 00:13'25" |
| 3 | 06'30" | 00:19'55" |
| 4 | 06'17" | 00:26'12" |
| 5 | 05'54" | 00:32'06" |
| 6 | 09'41" | 00:41'47" |
| 7 | 06'13" | 00:48'00" |
| 8 | 06'12" | 00:54'12" |
| 8.2 | 06'01" | 00:55'14" |
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