4.0 km | 00:26:03 | 06:26/km日期: 2019-12-11 21:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4580 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'08" / 06'37" / 06'25" / 06'27" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1001 / 1001 | 183 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'27") | 1001 / 2003 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3003 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1001 / 4004 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'47" (+00'38") | 39 / 4044 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.80 km 
夾腳拖黃 38 累積 :
367.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'37" | 00:12'45" |
| 3 | 06'25" | 00:19'10" |
| 4 | 06'27" | 00:25'37" |
| 4.0 | 09'48" | 00:26'03" |
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