6.2 km | 00:39:51 | 06:25/km日期: 2019-12-09 20:07 - 地點: 大里河堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'30" / 06'39" / 06'00" / 05'57" / 06'00" / 07'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'23") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
265.52 km 
Nike Zoom Streak 6 黑 HK27 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'39" | 00:13'09" |
| 3 | 06'00" | 00:19'09" |
| 4 | 05'57" | 00:25'06" |
| 5 | 06'00" | 00:31'06" |
| 6 | 07'28" | 00:38'34" |
| 6.2 | 06'18" | 00:39'49" |
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