10.1 km | 01:06:06 | 06:34/km日期: 2019-12-14 16:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 11622 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'46" / 06'33" / 06'29" / 06'36" / 06'34" / 06'27" / 06'30" / 06'19" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'20") | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 2001 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'49" (+00'31") | 1001 / 3003 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1001 / 4004 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 5004 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1001 / 6006 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'37" (+00'19") | 1002 / 7008 | 176 / 85 |
| 8 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 8009 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 9009 | 177 / 86 |
| 10 | | 06'18" | 1002 / 10011 | 179 / 88 |
| 11 | | 05'18" | 50 / 10061 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 321.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'46" | 00:19'53" |
| 4 | 06'33" | 00:26'26" |
| 5 | 06'29" | 00:32'55" |
| 6 | 06'36" | 00:39'31" |
| 7 | 06'34" | 00:46'05" |
| 8 | 06'27" | 00:52'32" |
| 9 | 06'30" | 00:59'02" |
| 10 | 06'19" | 01:05'21" |
| 10.1 | 12'04" | 01:06'06" |
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