張衣凱 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

張衣凱高雄
ID 425423

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2.0 km | 00:14:24 | 07:05/km

日期: 2019-12-17 18:36 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 10'00" / 05'47" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'26" (+02'39")

1000 / 1000

2

05'47"

(14'13")

05'47"

1000 / 2000

3

00'10"

(14'24")

06'15" (+00'28")

28 / 2028

12月累積里程 : 210.44 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(黑紅) 累積 : 1123.4 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

陳向榮, 靜樺和其他 1 人說推

·

陳向榮跑步愉快！

2019-12-18 17:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	05'47"	00:15'47"
2.0	06'27"	00:15'58"

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