3.1 km | 00:37:11 | 11:54/km日期: 2019-12-17 18:01 - 平均心率: 112 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 7236 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 10'34" / 12'12" / 12'38" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" | 1000 / 1000 | 179 / 52 |
| 2 | | 12'19" (+01'45") | 1000 / 2001 | 198 / 40 |
| 3 | | 12'40" (+02'06") | 1000 / 3002 | 205 / 38 |
| 4 | | 13'19" (+02'45") | 118 / 3121 | 180 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 12'12" | 00:22'46" |
| 3 | 12'38" | 00:35'24" |
| 3.1 | 14'37" | 00:37'11" |
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