5.4 km | 00:33:25 | 06:10/km日期: 2014-08-11 20:20 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 05'58" / 06'26" / 06'20" / 05'38" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'05") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1007 / 2012 |
| 3 | | 06'24" (+00'47") | 999 / 3012 |
| 4 | | 06'20" (+00'43") | 1002 / 4014 |
| 5 | | 05'37" | 1005 / 5020 |
| 6 | | 05'20" | 414 / 5434 |
8月累積里程 : 258.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'58" | 00:12'43" |
| 3 | 06'26" | 00:19'09" |
| 4 | 06'20" | 00:25'29" |
| 5 | 05'38" | 00:31'07" |
| 5.4 | 05'38" | 00:33'25" |
留言 
