5.1 km | 00:53:46 | 10:30/km日期: 2019-12-20 17:29 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 123 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 11'56" / 09'58" / 09'56" / 10'06" / 09'56" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" (+04'33") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 361.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 09'58" | 00:21'54" |
| 3 | 09'56" | 00:31'50" |
| 4 | 10'06" | 00:41'56" |
| 5 | 09'56" | 00:51'52" |
| 5.1 | 14'29" | 00:53'40" |
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