陳志豪 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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5.0 km | 00:45:43 | 09:08/km

日期: 2019-12-18 18:05 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 09'27" / 09'18" / 08'47" / 09'27" / 08'40" / 00'00" /

操場跑走5km

12月累積里程 : 44.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 : 414.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'18"	00:18'45"
3	08'47"	00:27'32"
4	09'27"	00:36'59"
5	08'40"	00:45'39"
5.0	1634'52"	00:45'45"

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成績 : 03:46:01

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