13.1 km | 01:12:38 | 05:31/km日期: 2019-12-17 18:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'13" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'10" / 05'33" / 05'46" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 05'26" / 05'37" / 05'35" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'23" | 00:10'36" |
| 3 | 05'28" | 00:16'04" |
| 4 | 05'27" | 00:21'31" |
| 5 | 05'10" | 00:26'41" |
| 6 | 05'33" | 00:32'14" |
| 7 | 05'46" | 00:38'00" |
| 8 | 05'36" | 00:43'36" |
| 9 | 05'48" | 00:49'24" |
| 10 | 05'48" | 00:55'12" |
| 11 | 05'26" | 01:00'38" |
| 12 | 05'37" | 01:06'15" |
| 13 | 05'35" | 01:11'50" |
| 13.1 | 06'04" | 01:12'38" |
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