13.0 km | 01:25:24 | 06:33/km日期: 2019-12-22 14:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'11" / 06'26" / 06'26" / 06'27" / 06'20" / 06'31" / 06'32" / 06'48" / 06'55" / 07'04" / 06'50" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'11" | 00:18'53" |
| 4 | 06'26" | 00:25'19" |
| 5 | 06'26" | 00:31'45" |
| 6 | 06'27" | 00:38'12" |
| 7 | 06'20" | 00:44'32" |
| 8 | 06'31" | 00:51'03" |
| 9 | 06'32" | 00:57'35" |
| 10 | 06'48" | 01:04'23" |
| 11 | 06'55" | 01:11'18" |
| 12 | 07'04" | 01:18'22" |
| 13 | 06'50" | 01:25'12" |
| 13.0 | 21'58" | 01:25'24" |
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