5.1 km | 00:35:44 | 07:04/km日期: 2014-08-11 10:22 - 平均心率: 104 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 08'16" / 06'32" / 07'04" / 07'10" / 06'56" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'02") | 3087 / 3087 |
| 2 | | 05'10" | 29 / 3116 |
| 3 | | 07'00" (+01'50") | 1903 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.01 km 
ASICS GT-2000 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'32" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 07'10" | 00:29'02" |
| 5 | 06'56" | 00:35'58" |
| 5.0 | 21'03" | 00:36'22" |
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