5.1 km | 00:42:06 | 08:17/km日期: 2019-12-24 08:46 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'54" / 08'24" / 08'10" / 08'10" / 08'14" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+00'46") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'24" | 00:17'18" |
| 3 | 08'10" | 00:25'28" |
| 4 | 08'10" | 00:33'38" |
| 5 | 08'14" | 00:41'52" |
| 5.1 | 08'59" | 00:42'32" |
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