2.5 km | 00:10:33 | 04:12/km日期: 2019-12-26 07:39 - 平均心率: 91 - 卡路里: 49 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 03'59" / 04'23" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'12") | 521 / 1521 |
| 3 | | 04'27" (+00'28") | 984 / 2506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.52 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
238.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'23" | 00:08'22" |
| 2.5 | 04'18" | 00:10'33" |
留言 
