7.0 km | 00:45:35 | 06:30/km日期: 2019-12-27 14:50 - 地點: 忠福公園旁 - 平均心率: 157 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'32" / 06'29" / 06'33" / 06'27" / 06'29" / 06'33" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.06 km 
Adidas Ultra Boost 19 累積 :
1781.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'29" | 00:13'01" |
| 3 | 06'33" | 00:19'34" |
| 4 | 06'27" | 00:26'01" |
| 5 | 06'29" | 00:32'30" |
| 6 | 06'33" | 00:39'03" |
| 7 | 06'28" | 00:45'31" |
| 7.0 | 06'41" | 00:45'35" |
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