Marstorius 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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1.2 km | 00:15:36 | 12:43/km

日期: 2020-01-03 00:04 - 地點: 佳和運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 65 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 12'02" / 15'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

16'52" (+13'40")

335 / 335

2

05'19"

(10'58")

16'04" (+12'52")

331 / 666

3

01'02"

(12'01")

03'12"

327 / 993

4

03'34"

(15'36")

15'20" (+12'08")

233 / 1226

1月累積里程 : 401.42 km

迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 : 2005.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
1.2	15'44"	00:15'36"

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