10.0 km | 00:59:54 | 05:58/km日期: 2020-01-02 23:02 - 地點: 中正高工操場 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'58" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 987 / 987 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1006 / 1994 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1002 / 2996 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1014 / 4011 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 993 / 5004 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1015 / 6019 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 999 / 7019 |
| 8 | | 05'50" | 1003 / 8023 |
| 9 | | 05'51" (+00'01") | 989 / 9012 |
| 10 | | 05'55" (+00'05") | 1015 / 10028 |
| 11 | | 05'11" | 16 / 10044 |
《6分速訓練》
(01/02)10km，59分43秒，總平均5分58秒。
1月累積里程 :
240.99 km 
Nike 黑神盾 累積 :
2152.2 kmAndroid - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'59" | 00:23'56" |
| 5 | 05'56" | 00:29'52" |
| 6 | 06'02" | 00:35'54" |
| 7 | 05'59" | 00:41'53" |
| 8 | 05'53" | 00:47'46" |
| 9 | 05'53" | 00:53'39" |
| 10 | 05'56" | 00:59'35" |
| 10.0 | 03'46" | 00:59'45" |
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