2.6 km | 00:14:53 | 05:42/km日期: 2020-01-04 06:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'40" / 05'52" / 05'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'34" (+00'04") | 608 / 2608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.86 km 
hoka one one carbon x 累積 :
331.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 05'52" | 00:12'32" |
2.6 | 05'33" | 00:15'55" |