9.3 km | 00:45:55 | 04:55/km日期: 2020-01-02 16:45 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 05'41" / 04'46" / 04'05" / 05'07" / 03'56" / 05'12" / 03'45" / 05'34" / 05'51" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+02'34") | 313 / 9313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
249.45 km 
鱷魚母子 三代白41-2 累積 :
1371.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'46" | 00:10'27" |
| 3 | 04'05" | 00:14'32" |
| 4 | 05'07" | 00:19'39" |
| 5 | 03'56" | 00:23'35" |
| 6 | 05'12" | 00:28'47" |
| 7 | 03'45" | 00:32'32" |
| 8 | 05'34" | 00:38'06" |
| 9 | 05'51" | 00:43'57" |
| 9.3 | 06'19" | 00:45'56" |
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