9.0 km | 00:57:29 | 06:21/km日期: 2020-01-04 08:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 10366 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'23" / 06'40" / 06'17" / 06'09" / 06'25" / 06'06" / 06'04" / 32'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 2501 / 2501 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 2500 / 5002 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 2502 / 7504 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'06" | 1520 / 9025 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'23" | 00:18'49" |
| 4 | 06'40" | 00:25'29" |
| 5 | 06'17" | 00:31'46" |
| 6 | 06'09" | 00:37'55" |
| 7 | 06'25" | 00:44'20" |
| 8 | 06'06" | 00:50'26" |
| 9 | 06'04" | 00:56'30" |
| 9.0 | 38'33" | 00:57'29" |
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