浮游 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

浮游台北市
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0.8 km | 00:04:40 | 05:45/km

日期: 2014-08-14 20:34 - 地點: 大同高中操場 - 天氣: 做核心望向天空的夜晚 - 卡路里: 67 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'22"

(02'22")

05'56"

398 / 398

2

02'18"

(04'40")

05'28"

420 / 818

緩和跑2圈

8月累積里程 : 258.07 km

ASICS GT-1000(T2L3N) 累積 : 2134.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

霱兒, Sam 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	05'45"	00:04'40"

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