5.1 km | 00:27:40 | 05:24/km日期: 2020-01-05 15:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'30" / 05'35" / 05'23" / 05'33" / 05'05" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 1000 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 1008 / 2008 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1008 / 3017 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1004 / 4021 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'03" | 1005 / 5027 | 172 / 114 |
| 6 | | 04'46" | 115 / 5142 | 170 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'35" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'33" | 00:22'01" |
| 5 | 05'05" | 00:27'06" |
| 5.1 | 04'55" | 00:27'40" |
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