9.0 km | 01:03:32 | 07:03/km日期: 2020-01-13 20:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 10902 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 06'50" / 07'06" / 07'06" / 06'42" / 06'45" / 07'01" / 07'17" / 07'35" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'20") | 1004 / 1004 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1009 / 2013 | 172 / 85 |
| 3 | | 07'02" (+00'27") | 1001 / 3015 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'28") | 1002 / 4018 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'56" (+00'21") | 1003 / 5021 | 169 / 84 |
| 6 | | 06'35" | 1004 / 6025 | 169 / 89 |
| 7 | | 07'07" (+00'32") | 1006 / 7032 | 170 / 82 |
| 8 | | 07'09" (+00'34") | 1006 / 8039 | 171 / 81 |
| 9 | | 07'38" (+01'03") | 996 / 9035 | 174 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'50" | 00:13'42" |
| 3 | 07'06" | 00:20'48" |
| 4 | 07'06" | 00:27'54" |
| 5 | 06'42" | 00:34'36" |
| 6 | 06'45" | 00:41'21" |
| 7 | 07'01" | 00:48'22" |
| 8 | 07'17" | 00:55'39" |
| 9 | 07'35" | 01:03'14" |
| 9.0 | -90'-54" | 01:03'32" |
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