10.1 km | 01:12:36 | 07:10/km日期: 2020-01-11 07:53 - 天氣: 晴 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11596 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 07'15" / 07'11" / 07'00" / 07'08" / 07'12" / 07'04" / 07'00" / 06'55" / 07'46" / 07'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'14") | 1007 / 1007 | 157 / 88 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1005 / 2013 | 160 / 87 |
| 3 | | 06'57" | 1005 / 3018 | 164 / 87 |
| 4 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 4019 | 162 / 86 |
| 5 | | 07'10" (+00'13") | 1002 / 5022 | 161 / 86 |
| 6 | | 07'02" (+00'05") | 1003 / 6026 | 160 / 88 |
| 7 | | 06'59" (+00'02") | 1002 / 7028 | 162 / 88 |
| 8 | | 06'57" | 1004 / 8032 | 160 / 89 |
| 9 | | 07'43" (+00'46") | 1004 / 9036 | 152 / 84 |
| 10 | | 07'09" (+00'12") | 1001 / 10037 | 154 / 90 |
| 11 | | 06'32" | 130 / 10167 | 160 / 95 |
1月累積里程 :
144.17 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
871.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'11" | 00:14'26" |
| 3 | 07'00" | 00:21'26" |
| 4 | 07'08" | 00:28'34" |
| 5 | 07'12" | 00:35'46" |
| 6 | 07'04" | 00:42'50" |
| 7 | 07'00" | 00:49'50" |
| 8 | 06'55" | 00:56'45" |
| 9 | 07'46" | 01:04'31" |
| 10 | 07'14" | 01:11'45" |
| 10.1 | 06'32" | 01:12'36" |
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