泡泡田(新竹瘋) 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

泡泡田(新竹瘋) 新竹
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泡泡田(新竹瘋)

2.2 km | 00:16:48 | 07:37/km

日期: 2014-08-20 19:34 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 08'11" / 07'05" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'08" (+01'03")

1007 / 1007

2

07'11"

(15'23")

07'05"

1012 / 2020

3

01'25"

(16'48")

06'53"

205 / 2225

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8月累積里程 : 91.04 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 : 10111.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Willis Chang, Benson 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'05"	00:15'16"
2.2	07'30"	00:16'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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