3.1 km | 00:25:57 | 08:26/km日期: 2020-01-12 08:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 05'39" / 08'24" / 10'13" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 08'24" | 00:14'03" |
| 3 | 10'13" | 00:24'16" |
| 3.1 | 04'41" | 00:24'37" |
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