7.4 km | 00:47:45 | 06:28/km日期: 2020-01-15 18:53 - 地點: 立農國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'27" / 06'35" / 06'33" / 06'29" / 06'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'08") | 1004 / 1004 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2005 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 3005 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 4006 | 162 / 93 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1005 / 5011 | 160 / 95 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1005 / 6017 | 159 / 97 |
| 7 | | 06'23" | 1006 / 7023 | 157 / 99 |
| 8 | | 05'56" | 375 / 7399 | 159 / 105 |
1月累積里程 :
144.17 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
871.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'27" | 00:19'28" |
| 4 | 06'35" | 00:26'03" |
| 5 | 06'33" | 00:32'36" |
| 6 | 06'29" | 00:39'05" |
| 7 | 06'22" | 00:45'27" |
| 7.4 | 06'07" | 00:47'45" |
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