12.0 km | 01:06:51 | 05:32/km日期: 2020-01-14 19:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 11840 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'22" / 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'18" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1001 / 1001 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 2001 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 3003 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4003 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 5005 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 6006 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 7007 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 8008 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'41" (+00'24") | 1001 / 9010 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'45" (+00'28") | 1002 / 10012 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'50" (+00'33") | 1001 / 11014 | 178 / 96 |
| 12 | | 05'17" | 1000 / 12014 | 176 / 106 |
| 13 | | 06'23" (+01'06") | 33 / 12048 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.99 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15741.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'21" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'23" | 00:33'02" |
| 7 | 05'29" | 00:38'31" |
| 8 | 05'22" | 00:43'53" |
| 9 | 05'41" | 00:49'34" |
| 10 | 05'45" | 00:55'19" |
| 11 | 05'48" | 01:01'07" |
| 12 | 05'18" | 01:06'25" |
| 12.0 | 08'51" | 01:06'51" |
展開計圈分析
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