MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
綠綠
台東
ID 85674
701 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
綠綠
600 m
|
00:40:00
|
06:40/100m
日期:
2014-08-21 09:15
-
地點:
專科
-
天氣:
晴
-
卡路里:
378 Cal
又開始痠痛了…
8月累積里程 :
2.40 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
COLIN CHEN
,
深般若
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
徐右儒
難怪一天比一天少XDD
2014-08-21 10:50 ·
亦真非真
綠綠,上午好!哪個部位又痠痛了?要好好的休息,別過量唷☆':.*^”ヾ(0⌒∇⌒0)ゞ
2014-08-21 10:53 ·
綠綠
右儒~時間嗎??好啦…明天會早點去低
2014-08-21 10:58 ·
1
個人推
綠綠
亦真大~老地方.想說休息幾天還好點的…
2014-08-21 10:59 ·
1
個人推
綠綠
啊!不能去了.明天要去看醫生說
2014-08-21 11:28 ·
1
個人推
徐右儒
距離也是,腿打水再放鬆些,不要這麼用力。
2014-08-21 12:16 ·
綠綠
是今天的蛙式又讓老地方開始不舒服…
2014-08-21 14:25 ·
徐右儒
就專心練鐵人常用的自由式吧XD
2014-08-21 16:56 ·
曉卉
昨晚好像有看到你,但不敢確定是不是你呢~~哈哈
2014-08-21 19:29 ·
綠綠
曉卉晚安~我昨天回家吃宵夜去了.所以應該不是我喔!^_^
2014-08-21 19:43 ·
曉卉
你有在千田嘛?
2014-08-21 19:46 ·
綠綠
是的~^_^
2014-08-21 19:52 ·
曉卉
昨晚那個麻煩的太太就是我~~~哈哈
2014-08-21 19:55 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :