6.0 km | 00:50:03 | 08:19/km日期: 2020-01-19 20:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'35" / 08'28" / 07'21" / 08'18" / 08'27" / 07'52" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'10" (+14'49") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'28" | 00:18'03" |
| 3 | 07'21" | 00:25'24" |
| 4 | 08'18" | 00:33'42" |
| 5 | 08'27" | 00:42'09" |
| 6 | 07'52" | 00:50'01" |
| 6.0 | 20'39" | 00:50'11" |
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