8.4 km | 00:51:37 | 06:07/km日期: 2020-01-16 05:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9556 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'11" / 06'04" / 06'06" / 05'50" / 05'45" / 05'54" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1009 / 1009 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1003 / 2013 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1005 / 3018 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'02" (+00'18") | 1003 / 4022 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 5023 | 185 / 88 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 6025 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7025 | 187 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'10") | 1008 / 8033 | 189 / 89 |
| 9 | | 07'06" (+01'22") | 438 / 8472 | 196 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'04" | 00:24'51" |
| 5 | 06'06" | 00:30'57" |
| 6 | 05'50" | 00:36'47" |
| 7 | 05'45" | 00:42'32" |
| 8 | 05'54" | 00:48'26" |
| 8.4 | 07'15" | 00:51'37" |
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