Jr-Chiuan Chang 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jr-Chiuan Chang 台中
ID 42003

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Jr-Chiuan Chang

5.3 km | 00:40:21 | 07:37/km

日期: 2014-08-22 18:27 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 39%

Pace: 07'05" / 07'45" / 07'38" / 07'43" / 07'48" / 08'09" /

陪跑！

8月累積里程 : 73.28 km

NIKE 赤足5-0透氣輕便跑步鞋累積 : 507.8 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

陳士弘, 蝸牛教主和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'45"	00:14'50"
3	07'38"	00:22'28"
4	07'43"	00:30'11"
5	07'48"	00:37'59"
5.3	08'08"	00:40'21"

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