潘佳奇 2020/01/24 訓練日誌

潘佳奇苗栗
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潘佳奇

10.0 km | 00:56:26 | 05:37/km

日期: 2020-01-24 06:51 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'06" / 05'45" / 05'17" / 05'46" / 05'40" / 05'24" / 05'28" / 05'46" / 05'34" / 05'35" / 04'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 163.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林國瑋, leepenpin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'45"	00:11'51"
3	05'17"	00:17'08"
4	05'46"	00:22'54"
5	05'40"	00:28'34"
6	05'24"	00:33'58"
7	05'28"	00:39'26"
8	05'46"	00:45'12"
9	05'34"	00:50'46"
10	05'35"	00:56'21"
10.0	04'41"	00:56'31"

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