小銘 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

小銘桃園
ID 4025

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4.9 km | 00:37:36 | 07:40/km

日期: 2014-08-23 06:07 - 地點: 東海校園 - 天氣: 晴朗的早晨 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'36" / 07'56" / 07'52" / 07'20" / 07'38" /

與R2R兩位夥伴和能望兩位團練

8月累積里程 : 114.03 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宅宅男🏠, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'56"	00:15'32"
3	07'52"	00:23'24"
4	07'20"	00:30'44"
4.9	07'38"	00:37'36"

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