7.0 km | 00:40:43 | 05:46/km日期: 2020-01-25 09:44 - 平均心率: 177 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7872 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'21" / 05'39" / 05'47" / 05'49" / 05'41" / 05'51" / 05'58" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 5002 / 5002 | 192 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 2040 / 7042 | 196 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'39" | 00:11'00" |
| 3 | 05'47" | 00:16'47" |
| 4 | 05'49" | 00:22'36" |
| 5 | 05'41" | 00:28'17" |
| 6 | 05'51" | 00:34'08" |
| 7 | 05'58" | 00:40'06" |
| 7.0 | 14'22" | 00:40'43" |
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