10.0 km | 00:45:27 | 04:31/km日期: 2020-01-29 16:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 04'29" / 04'34" / 04'32" / 04'28" / 04'35" / 04'30" / 04'32" / 04'31" / 04'35" / 04'28" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" | 1001 / 1001 | 196 / 113 |
| 2 | | 04'33" (+00'05") | 1001 / 2002 | 199 / 110 |
| 3 | | 04'32" (+00'04") | 1002 / 3005 | 198 / 110 |
| 4 | | 04'32" (+00'04") | 1003 / 4008 | 196 / 111 |
| 5 | | 04'33" (+00'05") | 1002 / 5010 | 195 / 112 |
| 6 | | 04'32" (+00'04") | 1003 / 6013 | 194 / 113 |
| 7 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 7014 | 196 / 112 |
| 8 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 8014 | 197 / 111 |
| 9 | | 04'32" (+00'04") | 1002 / 9016 | 196 / 111 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10016 | 197 / 113 |
| 11 | | 05'30" (+01'02") | 12 / 10028 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
294.45 km 
Nike P36 累積 :
1543.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'34" | 00:09'03" |
| 3 | 04'32" | 00:13'35" |
| 4 | 04'28" | 00:18'03" |
| 5 | 04'35" | 00:22'38" |
| 6 | 04'30" | 00:27'08" |
| 7 | 04'32" | 00:31'40" |
| 8 | 04'31" | 00:36'11" |
| 9 | 04'35" | 00:40'46" |
| 10 | 04'28" | 00:45'14" |
| 10.0 | 07'22" | 00:45'27" |
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