5.2 km | 00:20:26 | 03:57/km日期: 2014-08-24 06:25 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 03'38" / 03'48" / 04'06" / 04'11" / 04'08" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 162 / 5162 |
8月累積里程 : 196.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'48" | 00:07'26" |
| 3 | 04'06" | 00:11'32" |
| 4 | 04'11" | 00:15'43" |
| 5 | 04'08" | 00:19'51" |
| 5.2 | 03'35" | 00:20'26" |
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