2.0 km | 00:13:30 | 06:40/km日期: 2020-02-06 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 06'29" / 57'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'40" (+00'12") | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.24 km NIKE pegasus 35 累積 :
1027.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'29" | 00:13'22" |
2.0 | 56'49" | 00:14'34" |