| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  15.1 km | 01:47:23 | 07:06/km日期: 2014-08-21 04:35 - 總爬升: 266 m - 地點: 中直路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% Pace: 06'14" / 06'16" / 06'06" / 06'21" / 07'52" / 12'23" / 10'09" / 05'59" / 05'44" / 05'08" / 04'26" / 11'38" / 08'23" / 05'26" / 53'00" / 今天早早鳥中直團練,終於慢慢跑也跑上去了~真的太久沒練山路,整個退步好多哦. 開始要慢慢綀山路了~ 8月累積里程 : 256.65 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 1070.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
|
