笨大熊 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

笨大熊台南
ID 52015

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10.2 km | 00:56:31 | 05:32/km

日期: 2014-08-25 15:49 - 地點: 新營體育場跑道 - 天氣: 無風悶熱 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'45" / 05'36" / 05'27" / 05'22" / 05'25" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 04'51" /

8月累積里程 : 252.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 不來恩和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'45"	00:17'24"
4	05'36"	00:23'00"
5	05'27"	00:28'27"
6	05'22"	00:33'49"
7	05'25"	00:39'14"
8	05'22"	00:44'36"
9	05'27"	00:50'03"
10	05'27"	00:55'30"
10.2	04'51"	00:56'31"

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成績 : 01:07:05

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