休息將近一個星期,今早想輕鬆跑。 去程逆風,約20分30秒;回程順風,約19分30秒;折返點脫去風衣,約30秒。 今早雖然有點冷,且風不小,但陽光偶然露臉,就覺得心情很好,而且輕鬆跑就有接近五分速,莫非我能力進步了?